Malbücher für Erwachsene – Farbenlehre – neues Buch

Die Malbücher für Erwachsene ermöglichen wunderbar die Farbenlehre in ihrer Vielfalt zu entdecken, zu verstehen und in die Praxis umzusetzen.

Als ich mich entschloss, Malbücher für Erwachsene in meinen Seminaren zu verwenden, wurde mir schnell deutlich, wie schön und mühelos die Seminarteilnehmer die Wirkungen und Bedeutungen der Farben erleben und erlernen können: Auch wie spielerisch sich positive Stimmungen entwickeln.

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Malbücher für Erwachsene – steigern die Kreativität

Studien legen den Schluss nahe, dass strukturierte, rhythmische Tätigkeiten, wie zum Beispiel Stricken, Patchwork-Kreationen und auch Kolorieren, besonders entspannend sind, weil sie einen fast meditativen Zustand herbeiführen und negativen Gedanken und Ängsten entgegen wirken.

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Malbücher für Erwachsene – Vorteile

Geistige Unruhe lässt sich beheben, indem man seine Konzentration auf eine Sache lenkt, die nicht emotional belastet. Malbücher für Erwachsene bieten diesen Nutzen.

Das Kolorieren beansprucht und fördert Logik wie Kreativität gleichermaßen. Wir brauchen logisches Vorgehen, zu entscheiden, welche Farben gewählt werden sollen. Andererseits brauchen wir Intuition, gefühlsmäßig passende Farbkombinationen auszuwählen.

 

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