Die meisten Yogaschüler finden, dass Anatomie einer der langweiligsten Bereiche ihres Yogastudiums ist. Nicht, weil das Thema langweilig ist. Im Gegenteil, es ist faszinierend zu sehen und zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Es ist die Art und Weise, wie Anatomie gelehrt wird, bestehend aus Listen von Körperfunktionen, die man lernen und in Erinnerung behalten muss.
Das Farbbuch für Yoga-Anatomie bietet eine der aufregendsten Möglichkeiten, Yoga-Anatomie zu lernen. Farbe kann im Lern- und Bildungsbereich sehr effektiv sein,
Forschungen zeigen, dass Farbe die wichtigste visuelle Erlebniserfahrung für den Menschen ist.
Farbe dient als leistungsfähiger Informationskanal beim Erkennen und Wahrnehmen und spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Erinnerungsfähigkeit.
Farbe hilft uns, bestimmte Informationen zu speichern, indem sie unsere Aufmerksamkeit erhöht. Die Rolle der Farbe bei der Steigerung unserer Aufmerksamkeit ist unbestreitbar.
Je mehr Aufmerksamkeit auf bestimmte Reize gerichtet ist, desto größer ist die Chance, dass die Reize auf einen dauerhafteren Speicher übertragen werden.
Die spielerisch und kreativste Art, Anatomie zu lernen.
Dieses Buch ist ideal für Yogalehrer oder solche, die zum Yogalehrer ausgebildet werden, aber auch für alle, die Yoga praktizieren und mehr darüber wissen wollen, was sie körperlich tatsächlich tun, während sie praktizieren.
Das Buch, Das Yoga Anatomie Malbuch, ist bei Amazon.de auf Deutsch zu kaufen.
Fundierte Kenntnisse der menschlichen Anatomie sind grundlegend für eine gezielte und effektive Yogapraxis. Dieses Ausmalbuch stellt den Körper in verschiedenen Yogapositionen dar und erleichtert so das Visualisieren und Verstehen von Bewegungsabläufen und Zusammenhängen. Informative Texte liefern das nötige Hintergrundwissen zu den Knochen, Muskeln, Gelenken und Geweben, die bei den verschiedenen Asanas im Vordergrund stehen.
Das Ausmalen dieser Zeichnungen hilft dabei, sich die Lage und Funktion der Körperteile und Organe einzuprägen – das Übertragen dieses Wissens in die Praxis führt zu einem ganzheitlichen Yogaerlebnis. Dank 32 heraustrennbaren Karten kann auch unterwegs gemalt und weitergelernt werden.
